SALUD ÓSEA EN MUJERES SEDENTARIAS

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Nuevo artículo de investigación publicado y liderado por el Grupo IGOID sobre los tejidos blandos y la salud ósea en mujeres sedentarias.

El artículo transversal titulado “Soft tissues and bone health in sedentary women: a cross-sectional study”  tiene como objetivo examinar la asociación entre la masa muscular y la masa grasa con la masa ósea en mujeres sedentarias de mediana edad. Hoy en día se sabe que la masa muscular es un determinante importante de la masa ósea, sin embargo, existe controversia en torno al papel de la masa grasa.

Los resultados del estudio indicaron una relación positiva y fuerte entre la masa muscular y la masa ósea en mujeres premenopáusicas. Por un lado, en términos de masa grasa y masa ósea, los resultados indicaron que no existe una relación entre ellos una vez se tiene en cuenta la edad, la estatura y la masa muscular. Por lo tanto, se puede confirmar que mantener un buen nivel de ejercicio físico que desarrolle la masa muscular ayuda a prevenir la pérdida de masa ósea y osteoporosis en esta población. Estos hallazgos subrayan el concepto de que la actividad física es un factor importante en la prevención de la pérdida ósea y la osteoporosis en las mujeres

Este artículo sigue con la línea de investigación de salud y deporte presente en el Grupo IGOID, relacionada con la tesis de la Dr. Esther Ubago Guisado, entre otros.

Para más información acerca de este tema puede consultar en el siguiente enlace: http://www.investigacionengestiondeportiva.es/wp-content/uploads/2017/02/Tesis-Esther-Ubago-Guisado.pdf

Desde el Grupo IGOID e IGOID-SPORTEC, han creado un PROGRAMA llamado “ACTIVE HEALTH” que pretende adoptar una visión integral sobre la condición cardiorrespiratoria y física-nutricional de la población infantil, detectando carencias en las rutinas seguidas por este colectivo y promocionando unos hábitos de vida saludables.

Para más información acerca de “ACTIVE HEALTH SPORTEC” puede consultar el siguiente enlace: https://igoidsportec.com/active-sporthealth/

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